Совместный сон с ребенком
В последнее время совместный сон с ребенком становится очень популярным. В определенных кругах. Поэтому даже такие ярые противники, в прошлом, совместного сна с ребенком, как Евгений Олегович Комаровский, доктор Фербер к такому явлению стали относится терпимо. И даже перестали давать категорические советы никогда не спать вместе с ребенком. То, что двадцать лет назад казалось немыслимым — совместный сон с ребенком, сегодня имеет право на жизнь.
Обычно вместе с ребенком спит мама. Поэтому советы я даю для мам.
Правила безопасности
1 Никогда не ложитесь с ребенком, если Вы очень сильно устали. Это касается и того случая, если мама болеет. Или позволила себе выпить немного спиртного. Как известно, усталость, болезнь или алкоголь притупляет бдительность.
2 Если мама каждый день чувствует себя усталой, может пора что-то изменить? Больше отдыхать, спать днем, общаться с подружками. Ежедневная усталость говорит скорее не о физическом утомлении, а о психологическом. Нужно иногда устраивать для себя любимой, хотя бы пару часов отдыха. И не перед телевизором.
2 Малыш не должен лежать с края постели. Нужно позаботиться о том, чтобы во сне, случайно, ребенок не упал с кровати. Учтите, что маленький ребенок может перекатиться через подложенную для безопасности подушку или одеяло.
3 Конечно, у каждого ребенка должна быть отдельная кровать. Двое детей, заснувших в одной кровати, могут нанести друг другу серъезные ушибы или синяки.
4 Знаю по себе, что мама гораздо лучше высыпается, если малыш спит отдельно.
5 От помощи бабушек, пап, старших детей ни в коем случае нельзя отказываться. Иногда они могут существенно облегчить жизнь для мамы. Грудной ребенок может гораздо быстрее заснуть с папой, от него ведь не пахнет молочком.
И напоследок. Как удобнее спать, подсказать не может никто. Как удобно всем, так и нужно поступать. Спокойных снов всем!
|
|
|
