Первая прогулка с малышом
Вернувшись домой из роддома, помимо забот по уходу за малышом, вам предстоит еще научиться гулять с крохой. Детская коляска отлично подойдет для прогулок по парку. Некоторые предпочитают комфортно помещать ребенка в «кенгуру» или слинг – этот способ удобен, например, для посещения поликлиники, чтобы ваши руки оставались свободными. Можно также воспользоваться съемной корзиной от детской коляски.
Также слинг или «кенгуру» можно применять во время дальних поездок на общественном транспорте, где невозможно пройти с коляской. Хотя в слинге не рекомендуется держать ребенка больше 15 минут, иначе детская осанка будет портиться. Зато в коляске еще удобно разместить необходимые продукты и вещи, при этом спина будет уставать намного меньше. А слингом сможете пользоваться, когда малышу исполнится 6 месяцев.
При хорошей погоде можно выходить на прогулку через 3 дня после выписки. Однако при плохом самочувствии и отсутствии лифта, чтобы не таскать коляску по лестнице, отложите прогулки до выздоровления мамы и ребенка. Можно устраивать прогулки и на балконе, если он застеклен.
На прогулке думайте о безопасности и не забывайте про головной убор для ребенка. Одевать кроху следует как самого себя, при этом плюс еще один слой одежды. Но в дождь гулять не следует, как и в сильный мороз или зной.
Во время прогулки вырабатывается витамин D, необходимый для усвоения кальция, который нужен для здоровья костей. Кроме того, дети на улице успокаиваются, привыкают к закаливанию, дышат свежим воздухом, что улучшает аппетит и настроение. Теперь вы сможете выбирать удобный для вас способ прогулки и радоваться вместе с крохой.
|
|
|
